本报讯 记者郑爽报道 2024年11月12日是第16个世界肺炎日，今年世界肺炎日的主题是“认识肺炎、预防肺炎、远离肺炎”。肺炎是指发生在终末气道、肺泡、肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物等所致。

沈阳市第五人民医院感染科主任医师张丽艳指出，感染肺炎后可能出现高烧、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等情况，严重时甚至会危及生命。对于老年人、婴幼儿和免疫力低下的人群来说，肺炎的危害尤为严重。一旦出现肺炎症状，应立即就医，及时治疗，避免病情恶化。

张医生介绍，肺炎其种类繁多，根据不同的病因可以分为多种类型。细菌性肺炎是由各种细菌引起的，常见的致病菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌和流感嗜血杆菌等。病毒性肺炎是由各种病毒引起的，常见的病毒包括流感病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。此外，还有一种被称为不典型病原体肺炎的类型，这类肺炎的病原体与典型细菌和病毒有所不同。

不典型病原体肺炎包括肺炎支原体、肺炎衣原体和军团菌引起的肺炎。肺炎支原体无细胞壁，通过飞沫传播，症状轻重不一。肺炎衣原体是细胞内寄生菌，同样通过飞沫传播，症状类似轻度流感，但可能发展为严重肺炎。军团菌广泛存在于水中，往往通过空调或淋浴喷头，吸入气溶胶感染，患病后症状严重，可能伴有腹泻、头痛和肌肉痛。

为了有效预防肺炎的发生，应保持健康的生活方式和良好的卫生习惯，增强自身的免疫力。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动以及避免吸烟和过度饮酒等不良习惯。此外，尽量避免接触可能携带病原体的人群和环境，尤其是在流感季节和肺炎高发期，尽量减少前往人群密集的公共场所，佩戴口罩以降低感染风险。

张医生提醒大家，接种疫苗是预防某些类型肺炎的有效手段之一。例如，流感疫苗可以有效预防由流感病毒引起的肺炎，而肺炎球菌疫苗则可以预防由肺炎球菌引起的肺炎。这两种疫苗在预防相关疾病方面具有显著的效果，尤其是对于老年人、婴幼儿以及免疫系统较弱的人群，接种疫苗可以大大降低患病的风险。